10 Montessori-wenke om jou baba te help slaap,

Om 'n baba in die bed te sit, om hom gewoond te maak aan die regte slaap/wakker ritme is so stresvol dat die afgelope paar jaar verskeie handleidings gepubliseer is om ouers te help om hierdie oomblik te hanteer. Een van die bekendste en mees omstrede boeke is dié van die Spaanse dokter Estivill, "Slaap ", gebaseer op 'n taamlik "harde " metode wat daarop gemik is om kinders gewoond te maak om alleen aan die slaap te raak sonder dat ouers tot hul trane jaag.

Grazia Honegger Fresco, pedagoog, leerling van Maria Montessori, kritiseer in die boek "Kom ons gaan slaap " (Die groen leeu) die Estivill-metode, onder andere gedeeltelik uitgebeeld deur dieselfde skrywer, en voer aan dat "met hierdie metode 'n baba hou op huil nie omdat hy geleer het om sy slaap te reguleer nie, maar omdat hy homself berus het, nie sonder hartseer nie, om alleen te wees ".

Grazia Honegger Fresco, aan die ander kant, stel 'n sagte metode voor, wat gebaseer is op die natuurlike ritmes van die kind, op sy behoefte om getroos te word, maar ook op die belangrikheid om hom die regte perke te gee. Maar bowenal, volgens die pedagoog, is dit nodig om hom 'n paar lekker dae te laat spandeer, "want 'n goeie dag maak jou vatbaar vir 'n goeie slaap ". Hier is 10 wenke van die pedagoog

1 Volg die baba se ritme en maak hom geleidelik gewoond aan die regte slaap / wakker ritme


As dit aan die ander kant in die nag gebore word, sal die eerste rus tot die oggend en so vir die volgende dae duur.
In die eerste geval sal die kind dus langer tyd nodig hê om snags te kan slaap. Om hom gewoond te maak aan die nag/dag-ritme, moet die ma dag vir dag klein skofte maak. Die belangrikste ding is om nie te skielike veranderinge aan te bring wat die kleinding steur en uiteindelik teenproduktief is nie.


2 Maak seker dat dit nie gedurende die dag oorstimuleer word nie

Die fundamentele konsep van Grazia Honegger Fresco is dat "die nag baie die dag weerspieël". Om vreedsaam te wees, moet 'n pasgeborene tyd met homself spandeer, om te eksperimenteer en mekaar te leer ken, deur herhalende speletjies soos om sy hand oop te maak en toe te maak.

In plaas daarvan gebeur dit dat kinders heeldag rondgeslinger word, van een omgewing na 'n ander gedra word: kleuterskool, grootouers, huis; verward deur oormatige prikkels: te veel woorde, voortdurende speelvoorstelle deur volwassenes is altyd teenwoordig... Hierdie oortollige stimuli maak uiteindelik die kleinding opgewonde en selfs gestres, soveel so dat hy in die aand moeilik sal slaap.

3 Skep 'n bedtydritueel wat altyd dieselfde is

Die kind is gewoonte en konserwatief. Dit is dus noodsaaklik om van geboorte af 'n kort maar gerusstellende ritueel wat slaaptyd vergesel.
Byvoorbeeld, die ritueel kan tussen 18 en 20 begin met 'n bad wat redelik warm (38 ° C) en verleng moet wees: 15, 20 minute.


Trek dan die slaapklere aan, 'n ligte aandete volg. Na eet, geen lewendige speletjies nie en in die slaapkamer kan die ouers vir hom 'n liedjie sing (in 'n sagte stem) of vir hom 'n boekie lees.

Sodra die lig af is, kan u in stilte langs hom bly, met een hand op sy lyf en 'n paar lig streeltjies op sy rug of kop. Dit moet ligte en kortstondige gebare wees.


Hy word snags wakker? Moenie hom dadelik optel nie, moenie die lig aanskakel of sitkamer toe neem nie. Maar herhaal dieselfde gebare in die natuurlike donkerte van die huis, praat min en in 'n sagte stem. Deur kalm, gerusstellende en vaste gewoontes te handhaaf, sal die kind sonder lyding aanpas.

"Die kalm en vreedsame reaksie van die moeder is die beste strelende en versterkende balsem. Nuwe moeders moenie angstig raak nie, maar soek na 'n vreedsame kalmte. Herhaling is die beste manier om die kleintjie die rustigheid te gee wat geen vrees vir verlating voorkom nie. ". As die rituele behoeftes verander, is dit altyd beter om dit in klein dosisse voor te stel.

Lees ook: Nanna, respekteer die ritmes van die kind en die reëlmaat van die skedules

4 Laat hom ten minste langs jou slaap totdat hy een jaar oud is


As die ma borsvoed, is die beste ding dat sy saam met haar in die bed slaap, sê die pedagoog (onthou egter dat slaap in die bed SIDS aan 'n groter risiko blootstel, red): op hierdie manier slaapfases van ma en seun harmoniseer, verseker die beste rus vir albei.

Of jy kan die krip langs die bed aan ma se kant hou.

Die kind kan slegs vanaf 'n jaar in 'n ander kamer geplaas word. Hierdie aanbeveling is gemaak deur die American Academy of Pediatrics for the Prevention of Wid Death, SIDS. Sommige navorsing het eintlik getoon dat die baba wat by sy ma slaap, meer oppervlakkig slaap as wanneer hy alleen slaap. En ligte slaap maak die baba meer gereed om te reageer op enige probleme, soos regurgitasie, kombers op die gesig, nasale obstruksie... ’n Te diep slaap is dus nie altyd die beste slaap vir die baba nie.

Lees ook: die lewe, werke en boeke van Maria Montessori

5 As hy jou in die nag bel, gaan na hom toe

’n Kind se nagtelike ontwakings moet as absoluut normaal beskou word, wat tot vyf jaar kan duur.


Veral tussen die 8ste maand en die drie jaar ontwikkel die kleinding die sogenaamde skeidingsangs. Die natuurlike instink van die kleinding soek die nabyheid van die moeder, selfs in die nag. In hierdie tydperk help die 'sensitiewe' reaksie van die moeder op die huil van die baba om vertroue in die moeder te skep. En dit is die basis vir die ontwikkeling van 'n gevoel van innerlike sekuriteit en veilige gehegtheid.


Sommige navorsing het getoon dat kinders wat ophou bel omdat hul ouers nie kom nie (soos byvoorbeeld voorsien deur die Estivill-metode) nie eintlik 'n goeie slaapregulasie daarstel nie, maar ''n gelatenheid ontwikkel wat deurtrek is van lyding wat 'n afwyking van die pad uitmaak. normaal deur die natuur gevestig ".


"Om die baba in die bed te verwelkom tydens die tydperk van skeidingsangs is nie 'n slegte praktyk nie. Vroeër of later leer babas om alleen te slaap ". In die meeste gevalle is die slaapstoornisse wat op hierdie stadium voorkom, in tyd beperk. Byna alle babas slaap teen die derde of vyfde jaar rustig terug.

6 Moenie hom gedurende die dag op die uitsmyter gedwing hou nie, hy moet vry wees om te beweeg

Soos ons reeds gesien het, hang die rustigheid van die nag baie af van hoe die kind sy wakker ure spandeer. Byvoorbeeld, 'n kind wat die hele dag vas op 'n uitsmyter of in 'n hoë stoel of in 'n eier sit, het nie die geleentheid om sy motoriese ervarings te ontwikkel nie.

hy het nie die geleentheid om sy motoriese ervarings te ontwikkel nie.

'n Baba gedurende die dag moet op 'n taamlik groot steunoppervlak gelaat word sodat dit kan leer om op sy eie te beweeg op sy sy of om te kruip... Terwyl vernouende voorwerpe die ontwikkeling daarvan blokkeer.


Hulle is gemaklike middele vir volwassenes, maar reageer nie op die natuurlike motoriese evolusie van die kind nie. 'N Kind wat bedags deur hierdie onbehoorlike middele gedwing word, word beklemtoon en sy ongemak lei tot rustelose slaap.

7 Laat hom alleen speel

Maria Montessori het gesê: ”Omgee is die grootmens se taak; speel is die werk van kinders". Dit beteken dat die volwassene nie in die speletjies van die kleintjies moet inmeng nie, want dit verarm hulle en vervang hom met verskillende geestelike meganismes wat die kind passief maak.


"As die volwassene voortdurend as protagonis optree in spelsituasies, leef die kind nie die ervaring van die vrye keuse van sy optrede nie, op sy eie manier op sy eie vlak. En dit het 'n negatiewe impak op daaglikse fisiologiese behoeftes, sowel as op sy verstandelike vermoëns ". Speel, verkenning, daag jouself uit, is alles aktiwiteite wat daartoe bydra om 'n kind onafhanklik te maak en 'n onafhanklike kind sal sy slaap en ritmes goed kan bestuur. Trouens, as hy bedags op sy eie speel, sal dit vir hom makliker wees om snags alleen in stilte te wees.

8 Moenie hom die fopspeen gee sodra hy huil nie

Die kreet van 'n klein kindjie is hoog en is deur die natuur geneig om ouers in te gryp. Maar moenie ontsteld raak of met ’n fopspeen hardloop om hom te kalmeer nie. Laat hom net voel dat Ma en Pa daar is. Streel hom, kalmeer hom met 'n drukkie. Moenie moed opgee om dadelik op te hou huil nie. Jy moet leer om sy gehuil te verdra en verstaan ​​wat hy regtig nodig het.
Om dadelik 'n fopspeen aan te bied, selfs om huil te voorkom, beteken 'n unieke reaksie op 'n malaise wat 'n volwassene nie kan interpreteer nie.

"Met die fopspeen altyd gereed, word suig die oorheersende self-troosting en dit stel die baba vas op 'n baie beperkte en herhalende mondelinge plesier wat oor die jare aangaan met ook negatiewe uitwerking op taal," verduidelik die pedagoog.
Die fopspeen maak die lewe vir ouers makliker, maar dit is nie 'n voordeel vir die kleingoed nie.
Nog 'n slegte praktyk is om hom te leer om sy vinger te suig. As 'n kind dit nie spontaan doen nie, is dit nie nodig om gedrag te verwag wat nie noodwendig nodig is nie.

9 Wees vriendelik, maar beslis, om jou te laat luister

Die kind het 'n veilige spoor nodig om voort te gaan. As 'n ouer altyd ja sê vir elke versoek, sal die kind sterker voel as die ouer en hierdie gevoel maak bang en kwaad.


Nog iets wat die kind broos maak, is om hom voor voortdurende keuses te stel. Vra 'n kind: 'Wil u gaan slaap?"Dit beteken om 'n beeld van 'n onseker ouer te gee wat die kind ook onseker maak.". Die ouer se taak is om vir die kind se beswil te besluit. Maar baie is bang vir opposisie-reaksies of om in tantrums te loop. Hoe om seker te maak jy word gehoor?


Die oplossing: is om op 'n sagte maar besliste manier met die kleinding te praat. Om beleefde maar ferm maniere te hê, met geen alternatiewe keuses nie, gee die kind vrede. As 'n mens met die slaaptyd stil sê "Nou is die tyd om te slaap ", besef die kind dat dit die onvermydelikheid is van die dinge wat daagliks gedoen moet word en dit dra rustigheid oor. Lees ook: Hoe om deur kinders gehoorsaam te word sonder om te skree (en hoekom dit beter is)

10 As hy soggens wakker word met 'n slegte droom, vertel ons dat u ook 'n nagmerrie gehad het

As die kleinding 'n slegte droom vra, is dit beter om nie die lig aan te skakel nie, maar bloot naby hom te wees, in stilte, hom te streel en jou hande op sy lyf te laat voel...
Soggens kan u uself vertel dat u 'n slegte droom gehad het wat u bang gemaak het. Die kind moet hom indirek in hierdie verhaal vind, sonder dat iemand sinspeel op wat hy ervaar het. So voel die kleinding dat wat hy ervaar het ook met ander gebeur, selfs met sy ouers.

Sien ook die video oor hoe om te slaap

Om meer te weet

  • die Montessori-metode van A tot Z verduidelik
  • die volledige gids oor die Montessori -metode
  • wie was Maria Montessori
  • Montessori-aktiwiteite vir kinders
  • trek die doek van die Montessori -styl af
  • hoe om die kind op te voed volgens die Montessori -metode
  • Steiner-skool en Montessori-metode vergelyk
  • hoe om taal volgens die Montessori-metode te ontwikkel
  • outonomie te bevorder volgens die Montessori-metode
  • hoe om te leer om volgens die Montessori-metode in orde te bring
  • hoe om die huis volgens die Montessori-metode te transformeer
  • hoe om die Montessori -metode by u huis in te bring
  • hoe om verjaardag te vier volgens die Montessori -metode
  • hoe om insluiting volgens die Montessori-metode te bevorder
  • Kersfees volgens Montessori
  • Montessori boeke

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here