Hoe om op te hou borsvoed, 10 wenke teen stres (en sonder medisyne)

Vroeër of later hou alle geborsvoed babas spontaan op om te borsvoed. Soms gebeur dit gou, maar oor die algemeen is kinders wat vry is om te kies geneig om "alleen speen"tussen twee en 5-6 jaar: 'n toestand wat geen kontraindikasies het nie, maar wat vir sommige moeders moeilik kan wees. Wie om verskeie redes dalk die tyd wil afdwing en vroeër ophou borsvoed.

Ons het gevra Antonella Sagone, IBCLC -konsultant, en ad Alessandra Bortolotti, president van die Italiaanse Maternale Borsvoedingsbeweging, beide perinatale sielkundiges.

Hier is hoe u kan stop met borsvoeding sonder te veel spanning.

Lees ook: Borsvoeding, hoe om goed en lank te borsvoed

In hierdie artikel

  • Ontleed jou motivering goed,
  • Ken die moontlike gevolge,
  • Sodra jy jou besluit geneem het, gaan geleidelik voort,
  • Elimineer eers minder belangrike voedings,
  • Moenie borste aanbied as daar geen aanvraag is nie,
  • Wees buigsaam en luister na jou baba,
  • Moenie truuks of leuens gebruik nie,
  • Nee vir dwelms,
  • Nee vir borsverbande,
  • Oorweeg om borsvoeding te vergemaklik sonder om dit heeltemal te stop.
  • 'N Belangrike uitgangspunt

    "Alle moeders het die reg om op te hou borsvoed"sê Alessandra Bortolotti. "So geen blaam vir die vroue wat besluit om dit te doen en wat nog ma's in goeie vorm kan wees nie, want borsvoeding is nie die enigste moontlike hulpmiddel vir 'n gesonde verhouding nie". Die belangrikste is egter dat hierdie besluit van die moeders self kom en word nie deur eksterne invloede gekondisioneer nie, byvoorbeeld deur sosiale druk. En sodra die besluit geneem is, is die sleutelwoord geleidelikheid.

    Luister na die podcast met die kinderrympie vir wenke oor hoe om op te hou borsvoed

    Wenke om sonder angs op te hou borsvoed? Antwoorde in die podcast Dr.Beatrice Brambilla, vroedvrou by Studio Intreccio Treviglio.

    Luister op Spreaker.

    1. Ontleed jou motivering goed

    Laat ons dit duidelik sien: borsvoeding is baie lonend, maar dit kan ook wees vermoeiend, beide wanneer die kind klein is en wanneer hy ouer is. Dit is normaal dat selfs die mees gemotiveerde mammas soms lus het om op te hou. In hierdie gevalle is dit goed probeer om vir 'n paar dae vas te hou, vra jou maat, familie en vriende om jou te help om die take van die daaglikse lewe te bestuur. Miskien is dit net 'n verbygaande krisis.

    As moegheid chronies is, kan dit wees dat die probleem daar is algemene lewensomstandighede van die moeder en nie borsvoed per se nie. “As die ma geen vorm van ondersteuning ontvang nie en alles self moet doen, sal die situasie nie verbeter sodra sy ophou borsvoed nie,” sê Sagone.

    Of die keuse om op te hou borsvoeding afhang van die werk neem in ag dat voor jy terugkom jy 'n bietjie melk kan gooi, om dit te vries en dit oor te laat aan wie ook al vir die baba sal sorg. As u dit te vermoeiend vind om u baba snags na 'n dag se werk te borsvoed, kan u besluit skakel nagvoeding uit, verlaat byvoorbeeld dié in die oggend en in die aand.

    As u kind twee jaar of meer nader en u wil ophou borsvoed, omdat so baie vir u sê dat dit beter sou wees - "dit is nou net 'n ondeugdelikheid ", "melk is net water ", "dan is u kan dit nie meer losmaak nie "- weet dat daar geen kontraindikasie vir langdurige borsvoeding is nie.

    Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan bly borsvoed vir tot twee jaar en verder, solank dit goed is vir ma en baba.

    Langdurige borsvoeding: die amptelike standpunt van die Ministerie


    Die Ministerie van Gesondheid het ook sy mening oor langdurige borsvoeding uitgespreek, met 'n dokument van die Tegniese Tabel vir die Bevordering van Borsvoeding wat in 2014 uitgereik is. Dit is die belangrikste gevolgtrekkings: "Langtermyn-borsvoeding dit beïnvloed nie die progressie van die kind se outonomie nadelig nie en oor die sielkundige en/of psigiatriese welstand van die moeder. Inteendeel, dit is goed bewys dat borsvoeding dra by tot kognitiewe, emosionele, gesins- en sosiale welstand van kind".

    2. Ken die moontlike gevolge

    Baie moeders dink dat, deur die bors van die baba te verwyder, die hantering daarvan makliker sal wees: dit sal die hele nag slaap, sal nie altyd na die ma soek nie, maar sal ook meer gewillig met ander wees, sal nie voortdurend fisiese kontak soek nie: boonop om te borsvoed, om die waarheid te sê, borsvoed babas hou daarvan om met die bors self te speel, daaraan te raak, dit te streel of daarmee te speel.

    Wel, dit is nie seker dat wanneer die baba heeltemal gespeen is, dit alles sal verbygaan nie. Inderdaad: baie kinders hulle sal aanhou wakker word in die nag, om aanhoudend die geselskap van die moeder te soek, om hul hande op die bors te wil sit, en op daardie stadium ma sal een instrument minder hê om hulle weer te laat slaap, kalmeer, troos hulle.

    "Om op te hou borsvoeding op grond van onrealistiese verwagtinge is nie reg vir die ma nóg vir die baba nie," onderstreep Antonella Sagone. "Daarom is dit belangrik om uself goed in te lig voordat u besluit om dit te doen ".

    As die baba minder as een jaar oud is, sal hy in plaas van borsmelk moet ontvang groeimelk. Neem in hierdie geval in ag dat dit veral aan die begin kan ly hardlywigheid, 'n taamlik algemene "newe"-effek van babaformule.

    Wie om raad te vra


    As u hulp nodig het, is daar verskillende realiteite en verskillende kundiges wat u kan kontak: borsvoedingskundiges by die territoriale beradingsentrums (hoewel dit nie altyd teenwoordig is nie), professionele borsvoedingskonsultante IBCLC, wat die enigste is wat 'n diploma -internasionale professionele persoon het. op die onderwerp. Daar is ook verskeie verenigings wat hulp kan bied, soos die Leche League of die Mami, die Italiaanse Borsvoedingsbeweging.

    3. Sodra jy jou besluit geneem het, gaan geleidelik voort

    Wat ook al die rede is, jy het besluit om op te hou borsvoed. Baie goed: die belangrikste is nou om dit geleidelik en nie skielik te doen nie, om twee hoofredes:

    • vermy die vorming van borsophoping, wat in mastitis kan ontwikkel. In hierdie sin kan dit nuttig wees om te leer a die bors handmatig uitdruk: as, terwyl jy voeding verminder, jou borste te vol raak tussen voedinge, kan knyp verligting verskaf en versnelling voorkom.
    • vermy oormatige lyding vir die kind. Dit is nutteloos om dit om te gaan: vir die baba is om die bors heeltemal te laat vaar 'n klein trauma, wat egter op 'n min of meer stresvolle en "pynlike " manier ervaar kan word, afhangende van hoe die oorgang bestuur word.

    4. Elimineer eers minder belangrike voedings

    Om geleidelik voort te gaan beteken om 'n paar voedings van die dag bietjie op 'n slag uit te skakel totdat jy dit heeltemal uitskakel. Ja, maar watter voedings om mee te begin? Veral as ons van 'n ouer kind praat, moet dit so in ag geneem word soms word die versoek vir die bors gemaak uit verveling of honger. Probeer om hierdie versoeke te voorkom: jy kan etenstyd verwag of 'n paar ekstra versnaperinge aanbied. En as jy verstaan ​​dat jou kleinding verveeld raak, kan jy hom by een of ander prettige aktiwiteit betrek.

    Die moeilikste voedings om uit te skakel is saans en snags, en dit kan nuttig wees pa betrek: dit is baie moeilik vir 'n baba wat gewoond is om tydens nagtelike ontwaking aan die bors vas te gryp om te aanvaar dat die ma uit die bloute nie meer bereid is om dit vir hom te gee nie. Eers 'n bietjie makliker om met die hulp van pa weer aan die slaap te raak.

    5. Moenie borste aanbied as daar geen aanvraag is nie

    Aangesien die bors 'n uitstekende kalmeermiddel is, kan dit gebeur dat die moeder dit op eie inisiatief aanbied, miskien om die baba goed te hou wat selfs op daardie oomblik nie sou belangstel nie. As jy probeer om op te hou borsvoed moet dit nie gedoen word nie, ook omdat dit jou verhoed om te verstaan ​​watter voedings regtig belangrik is vir jou baba.

    6. Wees buigsaam en luister na jou baba

    Oor die algemeen, met 'n bietjie moeite, baie aandag en baie geduld, kan jy ophou borsvoed in n paar weke. Aanvanklik sal daar betogings wees – die baba is dalk ’n bietjie kloender of senuweeagtig, of huil meer – maar gewoonlik kan die kleinding redelik vinnig by die nuwe toestand aanpas. Dit is egter duidelik dat die oorgang sal wees hoe moeiliker hoe minder die kind gereed sal wees vir die oorgang.

    Soms is die kleinding dalk glad nie gereed nie, en manifesteer dit met ontroosbare huil of met opvallende veranderinge in gedrag: miskien voordat hy goed geslaap het en in plaas daarvan elke uur begin wakker word, of hy het die doek gelos en nou beheer hy nie meer sy piepie. In hierdie gevalle is dit goed om te stop en die situasie te evalueer, strategie te probeer verander of, indien moontlik, 'n tree terug te neem en die onderbreking van borsvoeding vir 'n geruime tyd uit te stel.

    7. Moenie truuks of leuens gebruik nie

    Gewilde tradisie het aanbeveel dat bitter of suur stowwe op die bors aangebring word om die baba te oorreed om nie meer vas te hou nie. Nog ander stel vandag voor dat jy 'n paar pleisters opsit en vir die baba sê dat die borste "bua het". Vir Antonella Sagone is dit almal strategieë oneerbiedig teenoor die kind, wat boonop die risiko loop om 'n bitter herinnering aan 'n pragtige ervaring te laat of 'n voorbarige skuldgevoel te veroorsaak: as jy sê dat jou borste "seer is", kan die baba dink dat hy die een was wat dit veroorsaak het.

    Jy kan nou "nee" sê


    Selfs diegene wat besluit om voort te gaan borsvoed, het hul "nee" dae. Borsvoeding hoef nie voortdurende opoffering te beteken nie: die oomblikke waarop jy net nie wil bestaan ​​nie en wettig is en in die konteks van 'n verhouding gebaseer op respek, ma het die volle reg om bors te ontken. "As die kind reeds praat en loop, kan die ma rustig vir hom verduidelik dat sy op daardie oomblik moeg is, en sy sal regtig verkies dat hy nie vashou nie" verduidelik Antonella Sagone. Natuurlik, al verstaan ​​die kind, beteken dit nie dat hy die situasie aanvaar nie. "Soms stem die kleinding in om iets anders te doen, dalk om met sy ma oor die alternatief ooreen te kom. Ander kere aanvaar hy dit nie: hy huil, hy is ontsteld. Die ma moet die baba se gevoelens verwelkom en gereed wees om hom op ander maniere te troos, selfs wanneer sy nee sê.".

    8. Nee vir dwelms

    Daar is pille wat 'melk kan wegstuur'. Maar pasop, hulle is gebaseer op 'n middel wat optree deur die afskeiding van prolaktien te inhibeer, 'n hormoon wat betrokke is by die produksie van melk veral in die eerste agt weke van 'n baba se lewe. Hiervoor is hulle effektief veral as dit voor die aankoms van melk geneem word, terwyl hulle nie in die volgende maande is nie. Hulle kan ook hê newe-effekte soos duiseligheid, hoofpyn en pyn in die buik.

    9. Nee vir borsverbande

    Dit was 'n ou ouma se raad: inwikkel die borste om melkvoorraad te verminder. Wel, dit is raad van versigtig vermy: Om die borste toe te draai is gevaarlik, want kompressie hou die risiko van ophoping en mastitis in.

    10. Oorweeg dit om te "losmaak" om borsvoeding te gee sonder om dit heeltemal te stop

    Soms is dit nie nodig om heeltemal op te hou borsvoed nie: om ma en baba tevrede te stel is dit dalk genoeg voeding verminder, sommige van hulle uitskakel. Voorbeeld: as die ma die aandvoer te veel weeg, of die eerste in die oggend, kan sy daaraan dink om die een uit te skakel sonder om aan die ander te raak.

    Soos jou kind groei, kan jy probeer "bargain " 'n bietjie oor die aantal en duur van voedings, om die las ligter te maak. U kan byvoorbeeld probeer om die voedingstyd te vertraag: "Nou kan ek nie, want ek kook. Wat van 'n goeie voer sodra ons klaar is met aandete?"(natuurlik moet die belofte dan nagekom word). Of jy kan probeer om die tyd te verminder: "Vir hierdie voer tel ons tot 10 ", of "jy kan vashou aan die tempo van 'n liedjie ".

    Wie ontbreek, wie nie


    Wat gebeur met moeders nadat hulle ophou borsvoed? Dit hang baie van vrou tot vrou af: "Die meeste van die ma's met wie ek in aanraking kom, sê vir my dat hulle dit mis, maar nie almal doen dit nie," onderstreep Alessandra Bortolotti. "Vir sommige is dit 'n groot pyn om op te hou borsvoed, vir ander 'n groot bevryding".

    Lees al die spesiale Borsvoeding

    Vrae en antwoorde

    My seuntjie is ouer as twee jaar, maar ek wil hom graag weer borsvoed. Daar is kontraindikasies?

    Daar is geen kontraindikasie vir langdurige borsvoeding nie. Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan om vir tot twee jaar of langer aan te hou borsvoed, solank dit reg is vir ma en baba.

    Ek het besluit om op te hou om my baba te borsvoed. Ek moet dit geleidelik doen, anders is dit beter as 'n knal?

    Dit is altyd beter om geleidelik voort te gaan om twee redes: om die vorming van borsophoping te vermy, wat in mastitis kan ontwikkel, en om oormatige lyding vir die baba te vermy.

    Hoe lank neem dit om op te hou borsvoed?

    Oor die algemeen kan u binne 'n paar weke met 'n bietjie moeite, baie aandag en baie geduld ophou borsvoed. Aanvanklik sal daar betogings wees – die baba is dalk ’n bietjie klouerig of senuweeagtig, of huil meer – maar gewoonlik kan die kleinding redelik vinnig by die nuwe toestand aanpas. Uiteraard sal die oorgang egter des te moeiliker wees hoe minder die kind gereed is vir die oorgang.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here