Praktiese wenke om kinders se konsentrasie te verbeter

Aandag en konsentrasie by kinders, want hulle is belangrik

Vir kinders is hulle noodsaaklik vir leer, die vermoë om aandag te gee en, gevolglik, om te konsentreer. Jongere en kleineres vind dit egter moeilik om te konsentreer. Oormatige daaglikse stimuli en die groot hoeveelheid inligting kan lei tot 'n verspreiding van aandag, wat weer kan lei tot 'n afname in konsentrasie en selfs, in sommige gevalle, tot simptome van stres. Leer om aandag en konsentrasie by die huis te behou kan dus 'n groot uitdaging vir kleintjies wees.

Bowenal verskaf nuwe tegnologieë voortdurend talle aantreklike en veranderende stimuli en dit word al hoe moeiliker vir kinders om op 'n "neutrale" of oënskynlik vervelige stimulus te fokus. Egter, dit is bekend hoe belangrik dit is om op iets te kan konsentreer.

Nie alle aktiwiteite is pret of aantreklik vir kinders nie, so jy hoef nie te wag vir die een wat jou kind hou nie, maar dit is baie meer effektief om hulle te leer om interne hulpbronne te aktiveer wat hulle in staat stel om te fokus en die leerproses te aktiveer.

Die Spaanse sielkundige en psigoterapeut Belén Colomina, spesialiseer in kwessies wat verband hou met kinderjare en adolessensie, in 'n artikel in die tydskrif Serpadres.es het 'n paar praktiese wenke geïdentifiseer om die aandag en konsentrasie van die kleintjies te verbeter. Hier, hieronder, wat hulle is.

Lees ook: Wenke vir kinders wat dit moeilik vind om te konsentreer

Praktiese wenke om aandag en konsentrasie by kinders te verbeter

  1. Dit is belangrik om te verhoed dat hulle aandag afgelei word en om die spasie rondom hulle skoon en netjies te hou. In die kamer waar jy studeer moet baie min voorwerpe wees wat jou aandag kan aflei: vermy videospeletjies, selfone, ens. Dit sal die kinders help om aandag te vestig op dit wat op daardie oomblik belangrik is.
  2. Moenie te lang tye spandeer aan aktiwiteite wat die kind se aandag en konsentrasie vereis nie. Dit is skadelik aangesien aandag ongeveer 50 minute of minder begin afneem (afhangende van die ouderdom van die kind). Daarom kan u veranderinge aanbring in die aktiwiteit wat u verrig om hulle aandag te vestig. Of jy kan 'n kort pouse neem en in stilte asemhaal.
  3. Respekteer spesifieke tye vir elke aktiwiteit. Dit is goed om hierdie gewoonte te vestig en dit te respekteer om byvoorbeeld nie die take wat gedoen moet word op te bou nie. Elke aktiwiteit het sy eie spesifieke duur. Hierdie gesonde gewoonte sal geestelike roetines van aandag en konsentrasie skep.
  4. Laat die kinders goed rus. Dit is belangrik om goed te rus en te slaap om aktiwiteite beter gedurende die dag uit te voer. Daarom is dit gerieflik om die moeilikste aktiwiteite uit te voer of aktiwiteite wat meer aandag verg as u meer uitgerus is, aangesien moegheid nie 'n goeie bondgenoot is vir konsentrasie nie.
  5. "Kalmeer die gees " met bewustheidsoefeninge. Die beoefening van "bewustheid" by die huis dien om aandag en konsentrasie te verhoog. Hulle verminder stresvlakke en help jou om ten volle betrokke te wees by die taak op hande.
Lees ook: Kinders, hoe om respek te leer vir die reëls 10 FOTO'S ontdek

10 WETENSKAPLIK BEWYS reëls vir die grootmaak van 'n gelukkige kind

gaan na die galery

Laat hom soveel as moontlik speel, prys sy toewyding, skep gelukkige herinneringe en wanneer hy hartseer is, help hom om die negatiewe emosie te aanvaar. En moenie vergeet om te kweek nie...

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here