Slaapwandel by kinders

Slaapwandel: wat dit is en hoekom dit voorkom

Die term slaapwandel dit beteken 'in die slaap loop ': dit is nie 'n siekte nie, maar 'n verskynsel wat op enige ouderdom kan voorkom, hoewel dit meer gereeld by kinders en puberteit voorkom. Daar is geen terapie nodig nie en niks hoef gedoen te word nie, indien nie om te verseker dat die kind nie seerkry nie. Ook omdat die episodes meestal geneig is om self uit te dun of te verdwyn.

"Slaapwandel word as 'n parasomnie beskou, dit is een van die verskynsels wat daarmee verband hou slaap, soos praat tydens die slaap, bruxisme (dws kners van tande), of pavor nocturnus "verduidelik hy Federico Vigevano, Direkteur van die Departement Neurowetenskap by die Bambino Gesù Pediatriese Hospitaal in Rome:

"Dit kan op enige ouderdom voorkom, alhoewel die aanvang meer gereeld in die pediatriese ouderdom voorkom. 'n Genetiese aanleg word dikwels gevind, daarom gebeur dit dat meer lede binne dieselfde familie aangetas word. As alle parasomnie in die algemeen 5% van die bevolking affekteer, is slaapwandeling baie minder gereeld en kan dit ongeveer 0,5 beïnvloed.

13 FOTO'S ontdek

Babas: 13 wenke om hulle maklik in die bed te sit

gaan na die galery

Gaan slaap altyd op dieselfde tyd en nooit na 8 nie.30, ten minste vir die hele tydperk van laerskool, teken 'n grafiek met die slaaproetine, skakel die televisie en selfoon af... Hierdie en...

In hierdie artikel

  • Hoe slaapwandeling homself manifesteer
  • Die oorsake van slaapwandeling
  • Hoe om op te tree? Bly kalm
  • Dit is beter om met die pediater te praat
Lees ook: Die belangrikheid van slaap by kinders: 8 dinge om te weet

Hoe slaapwandeling homself manifesteer

Die slaapwandel dit ontstaan ​​in die diepste slaapfase, dus na ongeveer 'n uur en 'n kwart van aan die slaap raak. Dit word gekenmerk deur 'n oënskynlike ontwaking, waardeur die persoon regop sit, uit die bed klim en in die kamer rondbeweeg.

“As dit sy omgewing is, wat hy dan goed ken, beweeg die baba gepas,” beduie hy Federico Vigevano: "nie selde verlaat hy die kamer, skakel die ligte aan en, as die huis op verskeie vlakke gerangskik is, kan hy ook met die trappe afgaan, en dan teruggaan bed toe soos hy opstaan.

Alles terwyl jy rustig aanhou slaap, aangesien dit in 'n fase van Diep slaap. Daarom reageer hy nie as sy ouers hom bel nie en word nie wakker nie, tensy hy aan iets stamp en seerkry, wat kan gebeur as hy in 'n nuwe omgewing is, soos in 'n hotelkamer, waar hy nie het nie. betyds om die rangskikking van die spasies te memoriseer. In die oggend kan die kind nie onthou wat gebeur het nie. ".

Lees ook: Bruxisme by die kind: as hy in sy slaap tande maal

Die oorsake van slaapwandeling

Anders as wat eens geglo is, daar is geen sielkundige of psigiatriese probleme aan die basis van slaapwandeling nie, maar daar is 'n ontmoeting tussen genetiese aanleg en sommige snellers wat slaap kan versteur: episodes kan byvoorbeeld gebeur as die kind besonder moeg is, as hy van bed verander het, as hy koors en neem 'n koorswerende middel, wat kan inmeng met slaap.

Aan die ander kant is daar geen korrelasie met stresvolle gebeure nie, wat gewoonlik geneig is om probleme om aan die slaap te raak en 'n ligter slaap te veroorsaak. Vir die res moet slaapwandel nie as 'n siekte beskou word nie, maar as 'n verskynsel wat met almal kan gebeur, selfs een keer in 'n leeftyd.

Lees ook: Nagpaniek by kinders: wat pavor nocturnus is en hoe dit manifesteer

Hoe om op te tree? Bly kalm

Om 'n slaapwandelaar te sien, kan eerder 'n bietjie grillerig wees die beste gesindheid is om kalm te bly: as die legende waarvolgens dit gevaarlik kan wees om 'n slaapwandelaar wakker te maak heeltemal sonder grondslag is, is dit ook waar dat dit is nie nodig om hom wakker te maak nie, tensy jy besef dat hy kan seerkry: hoogstens kan jy hom net volg totdat hy teruggaan bed toe. Juis omdat dit nie 'n siekte is nie, moet slaapwandeling nie behandel word nie, en ook nie geïnhibeer word nie, maar slegs onder toesig gehou word.

Dit is beter om met die kinderarts te praat

"Selfs al is dit nie 'n patologie nie, dit is altyd die moeite werd om die verskynsel by die kinderarts aan te meld, om parasomnie op 'n sekere manier te onderskei van ander minder duidelike verskynsels, soos epileptiese aanvalle "advies die deskundige. "Dit is goed om die kind se gedrag en die tyd wanneer die episode plaasvind in detail te beskryf of, nog beter, om te verfilm wat met die selfoon gebeur, sodat die pediater die situasie beter kan verstaan ​​".

Lees ook: Babaslaap: 'n kort gids tot slaaptyd

Vrae en antwoorde

Wat is slaapwandel?

Slaapwandel word gedefinieer as 'n slaapversteuring en kan tipies voorkom binne 2 uur nadat jy aan die slaap geraak het.

Omdat 'n mens slaapwandelend is?

Die oorsake van slaapwandeling kan uiteenlopend wees: klank- of ligstimulasies tydens slaap, onreëlmatige slaap-wakker ritmes, alkohol- en/of dwelmmisbruik, koors, sielkundige nood en stres.

Wat om te doen in geval van slaapwandeling?

Die voorsorgmaatreëls wat gevolg moet word, sluit in die blokkering van die vensters en die verwydering van potensieel gevaarlike voorwerpe. Dit is baie belangrik om nie slaapwandelaars in hul kamer toe te sluit nie, veral kinders.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here